一般社団法人シルバーライフサポートセンター

健康で長生きするにはどうすればいいのか？　加齢と健康の関係は？

皆様は、サクセスフルエイジングということばをお聞きになったことはありますか。

「年齢を重ねて老いていくことを受け入れて、心身ともに健やかで老後をむかえること」つまり幸福な老いということでしょうか。

加齢による変化を受け入れ、適応しながら身体と心の健康を長持ちさせて生き活きと暮らしていく。

健康について、じっくり考えてみてはいかがでしょうか。

一人一人が、健康寿命を延ばし健やかに過ごせる幸齢化社会創りをお手伝いさせていただきます。